- 州/地区:
- 华盛顿特区
- 弗吉尼亚州
- 马里兰州
无论您想体验休闲骑行还是挑战高难度骑行，美国首都地区风景迷人，定可为您带来满满的惊喜。
了解华盛顿哥伦比亚特区、马里兰州和弗吉尼亚州的一些最著名的小径。
切萨皮克和俄亥俄运河牵道
切萨皮克和俄亥俄运河（C&O Canal）曾经是一条繁盛的航道，用于在华盛顿哥伦比亚特区和马里兰州坎伯兰（Cumberland）之间运送货物。如今，这条运河已不再用于商业用途，但古运河畔这条坚硬的碎石小径却成了绝佳的骑行路线。
长度：约 300 公里
入口：全程分布着多个入口和停车点。
沿途风景：密林、瀑布、景观桥、野生生物和历史建筑。
不容错过的体验：秋季骑行可欣赏到无比绚烂的秋叶。
自行车租赁：The Boathouse at Fletcher’s Cove 船屋和汤普生船舶中心（Thompson Boat Center）是两处公园官方合作伙伴；此外还有许多独立户外用品店。马里兰州波托马克（Potomac）免费提供两小时的自行车借用服务（仅限周末和节假日）。
骑车穿越切萨皮克和俄亥俄运河牵道，可欣赏到波托马克河谷的森林与河景。
阿勒格尼大通道
如果 300 公里的切萨皮克和俄亥俄运河牵道还不能满足您的探索热情，不妨在马里兰州坎伯兰沿着与牵道接头的阿勒格尼大通道（Great Allegheny Passage，GAP）继续骑行至宾夕法尼亚州匹兹堡。GAP 大通道是利用碎石灰岩表面上的废弃铁轨建成的一条适合骑行和步行的平坦小径。
长度：241 公里
入口：从坎伯兰到匹兹堡有许多长短不一的停车点
沿途风景：连绵的山景、古老的铁轨、湍急的河流、东部大陆分水岭（Eastern Continental Divide）、美国南北分界线（Mason-Dixon Line）以及设施齐全的古雅小径城镇
不容错过的体验：Big Savage Tunnel 隧道，这条路线在每年 4 月至 11 月最适合骑行。这条一公里长的隧道最南边可以欣赏到无比壮丽的美景。
自行车租赁：多家户外用品店都提供单程和多天套餐。
弗吉尼亚州首都小径
弗吉尼亚州首都小径（Virginia Capital Trail）位于现在的首府里士满（Richmond）和历史上的首府詹姆斯敦（Jamestown）之间。这条经过全面铺设的小径非常适合不同经验水平的骑行爱好者，并且沿途有许多便利设施。
长度：83 公里
入口：全程都有入口。停车点集中在终点处，小径中间也有几个停车点。
沿途风景：自然与都市风光的相互融合：里士满城市天际线、詹姆斯河（James River）、田园牧歌般的乡村、古老的种植园以及美丽的桥梁。
不容错过的体验：詹姆斯敦聚居地（Jamestown Settlement），0 英里标志牌（Mile Marker 0）处一座再现历史的博物馆。
自行车租赁：里士满和威廉斯堡（Williamsburg）都有提供。
弗吉尼亚州首都小径位于詹姆斯河沿岸，这条经过全面铺设的小径适合全家人骑行。
弗吉尼亚蜿蜒小径
骑行穿越这条小径时，请准备好相机。弗吉尼亚蜿蜒小径（Virginia Creeper Trail）的前身是一条铁轨，沿途可欣赏弗吉尼亚州西南部风景如画的自然风光。这条小径于 2015 年入选 Rails-to-Trails Hall of Fame 名人堂，并且吸引了各个年龄段和不同经验水平的骑行爱好者。
长度：55 公里
入口：Whitetop Station Trailhead 是最南端的主要起点，大马士革（Damascus）位于小径中间路段，而阿宾登（Abingdon）是北边的终点。
沿途风景：宁静的农田、林荫小径、古雅小镇、河流与木桥
不容错过的体验：靠近小径中点的大马士革小镇。阿巴拉契亚小道（Appalachian Trail）、弗吉尼亚蜿蜒小径还有其他五条主要小径贯穿这座小镇，让小镇被昵称为“美国小径之镇”。
自行车租赁：位于阿宾登、大马士革和 Whitetop。提供穿梭巴士服务。
弗吉尼亚蜿蜒小径是一条多功能小径，常常会有徒步爱好者、骑马者和山地自行车爱好者来此探索。
抵达路线
